Các phương pháp trị Nám và Tàn nhang hiệu quả

Nám và tàn nhang là những vấn đề mà đa số chị em phụ nữ gặp phải từ sau 25 tuổi - phương pháp chữa trị tàn nhang tận gốc không hề khó nếu bạn thực hiện đúng cách.

Chúng ta có rất nhiều sự lựa chọn để cải thiện tình trạng tàn nhang trên khuôn mặt của mình: sử dụng mặt nạ tự nhiên, dùng kem, serum trị nám, thuốc trị nám theo phương pháp Đông ...
Những cách chữa tàn nhang vô cùng đơn giản này, chỉ trong vòng 1 tháng bạn sẽ lấy lại một làn da sáng mịn mà không cần dùng bất kì một loại thuốc nào.
Nếu chị em đã từng áp dụng qua nhiều cách mà tình trạng tàn nhang vẫn không cải thiện đáng kể, thì đây là một số phương pháp tốt nhất mà chị em nên thử.
Hãy bắt đầu cùng Skinaz Shop tìm hiểu nhé !

Nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?

Nhiều người vẫn cho rằng nám và tàn nhang là một, nhưng thực ra hiện tượng xuất hiện vùng da đậm màu này có sự khác nhau. Việc phân biệt nám và tàn nhang sẽ giúp việc điều trị triệt để dễ dàng hơn.
Dưới đây là sự khác biệt giữa nám và tàn nhang mà các chị em nên biết:
* Nám da : thường được xác định là do thay đổi nội tiết tố, hay gặp ở phụ nữ từ sau 25 đến ngoài 30 tuổi, phụ nữ mang thai, sau khi sinh. Đến tuổi 40, do nội tiết giảm mạnh và gốc tự do tích tụ nhiều hơn, nám sẽ tăng nhanh từ độ tuổi này.
Nám có màu màu vàng, vàng sáng, vàng nâu, nâu đen.
Nám được chia thành hai loại: nám mảng và nám đốm. Nám mảng thường trải rộng hai bên má hoặc trán, có trường hợp mảng nám che kín cả khuôn mặt.
Còn nám đốm thường xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt như đầu que diêm, thường khá đậm và sâu hơn so với nám mảng.
Nám: Nằm sâu trong da. Phân bố ở gò má, mũi, trán, cằm.
* Tàn nhang : thường xảy ra do di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt và sự thay đổi nội tiết tốt trong thời kỳ dậy thì.
Tàn nhang: Màu nâu sẫm, nâu nhạt, xám, đỏ, đen tùy thuộc vào từng loại da.
Tàn nhang: được mô tả là những nốt nhỏ có đường kính từ 1-5mm, nhẵn, màu nâu sáng hoặc nâu sẫm, màu đỏ hoặc vàng tùy thuộc vào sắc tố da của mỗi người. Tàn nhang có dạng hình tròn to bằng đầu ghim, nằm riêng lẻ hoặc liên kết với nhau tạo thành từng mảng đốm, xuất hiện không đều.
Tàn nhang: Chỉ nằm trên bề mặt da. Chủ yếu ở mũi, má hoặc có thể là khắp người.
Nếu bạn bị tàn nhang thì sẽ thấy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, những đốm tàn nhang sẽ sậm màu hơn, chính vì thế, vào mùa hè nắng bạn sẽ khó che giấu được, bởi màu những vết tàn nhang sẽ càng rõ, đậm. Hơn nữa, những ai có làn da mỏng, trắng sáng dễ bị tàn nhang hơn, bất kể bạn đang ở độ tuổi nào.

Các loại nám da

- Nám đốm: là những vết nám có màu sẫm, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện riêng lẻ từng đốm hay theo chùm. Nám đốm có chân nằm sâu dưới lớp hạ bì da.
- Nám mảng:là những mảng màu không đều nhau, hội tụ thành các mảng trên da mặt, màu sắc từ nhạt tới đậm. Chân của nám mảng ăn nông ở lớp thượng bì và lớp da ngoài cùng.
- Nám hỗn hợp: là sự kết hợp của nám mảng và nám đốm. Nám vừa xuất hiện theo từng mảng có màu sắc đậm hơn nám mảng thông thường vừa có các nám đốm đậm. Chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì.

Các loại tàn nhang

- Lentigines (Hình hạt Đậu lăng):là những nốt tàn nhang có màu đậm (thường là màu nâu đen, đen). Chúng khác với các Ephelides là màu tối hơn và không mờ đi vào mùa đông. Lentigines có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi đặc biệt là những người có di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Letigines có thể gặp ở mọi lứa tuổi.
- Ephelides (Đốm ma hoàng): là những vết tàn nhang có màu nhạt (thường là màu xám nhạt, nâu nhạt). Chúng xuất hiện nhiều trên da vào mùa hè. Đến mùa đông thường nhạt dần. Đây là loại tàn nhang có tính di truyền, thường gặp ở người có da trắng.
Ephelides thường gặp ở trẻ em.

Phương pháp trị nám da tàn nhang

Điều trị nám
1 - Điều trị nám bằng mỹ phẩm, kem bôi,Serum :
Đây là phương pháp thường được chị em áp dụng đầu tiên khi gặp các triệu chứng sạm nám da.
Ưu điểm của điều trị nám bằng mỹ phẩm là tiện dụng và đa dạng. Chi phí có thay đổi nhưng có nhiều lựa chọn nên đều nằm trong khả năng tài chính của chị em.
Tuy nhiên Thời gian phát huy hiệu quả rất chậm, ít nhất cần 2- 3 tháng đối với các loại mỹ phẩm/kem thoa,serum tốt có thành phần an toàn.
Với các loại mỹ phẩm có hoạt chất trị nám mạnh. Tình trạng đỏ da – bong tróc và kích ứng có thể xảy ra trong quá trình sử dụng, gây lo lắng và khó chịu cho người dùng.
Không nên dùng các loại mỹ phẩm trị nám nhanh gây nên tình trạng tổn thương da, kích ứng làm nám nặng thêm. Gây khó khăn cho việc điều trị sau đó.
2 - Điều trị nám da bằng thực phẩm chức năng :
Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng cải thiện một phần nám da.
Các loại thực phẩm này thường tác động tới yếu tố nội tiết gây sạm nám cũng như tiến trình lão hóa tổng thể của phụ nữ.
Ưu điểm : thực phẩm chức năng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thường có thành phần từ thảo dược. An toàn - Do đó thân thiện với làn da của chị em phụ nữ.
Nhược điểm : điều trị nám chậm chủ yếu điều chỉnh tiến trình lão hóa và cân bằng nội tiết hơn là tác động đến melanin gây nên sạm nám,và có thể làm tình trạng sạm nám nặng nề hơn ở những cơ địa không phù hợp.
3 - Điều trị nám da bằng chất lột tẩy :
Thuốc bắc, thuốc đông y được xếp vào phương pháp này. Cách này được một số chị em ưa chuộng.
Ưu điểm : Tác dụng nhanh, "siêu tốc". Ngay sau khi lột bỏ lớp da sạm nám, lớp da non bên dưới lộ ra sáng màu rõ rệt so với ban đầu chỉ sau 1,2 lần lột tẩy,chi phí tiết kiệm.
Nhược điểm : Chỉ lột lớp da bề mặt, trong khi sắc tố nằm sâu dưới bề mặt da. Nám sẽ tái phát nhanh chóng sau đó, da dễ tổn thương, yếu, mỏng sau khi lột tẩy.
Do đó dễ bị tăng sắc tố, có thể để lại sẹo hoặc rối loạn sắc tố vĩnh viễn.
4 - Điều trị nám da bằng công nghệ laser :
Chữa trị nám bằng laser là phương pháp khá phổ biến hiện nay. Laser tác động trực tiếp và các sắc tố melanin, nguyên nhân gây ra nám.
Ưu điểm : Làm mờ hẳn các vùng da sậm màu trong một thời gian ngắn, chỉ sau một đến vài lần trị liệu.
Làm đều màu các vùng da sáng - tối trên khuôn mặt. Đó là nhờ tia laser với bước sóng 1064nm, bước sóng phù hợp với làn da châu Á. Bắt được chính xác các hắc sắc tố mà không làm tổn thương đến vùng da xung quanh. Ngoài điều trị nám, laser còn giúp trẻ hóa vùng da xung quanh. Hiệu quả cao, không xâm lấn.
Nhược điểm: Chi phí thường cao hơn nhiều so với các phương pháp khác - Cần sự tư vấn, điều trị trực tiếp từ các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm - Da có thể bị tăng sắc tố, tổn thương nếu không kĩ chống nắng.
5 - Điều trị nám tại nhà bằng những nguyên liêu thực phẩm và trái cây từ thiên nhiên.
Ví dụ như : mặt nạ dứa, Mặt nạ củ nghệ,Mặt nạ chuối,Mặt nạ lòng trắng trứng gà,trị nám da mặt bằng dầu dừa,bằng khổ qua (mướp đắng),cà chua,đu đủ,bí xanh,cà tím,trái đào,cam
Ưu điểm : dễ làm tại nhà,an toàn cho da
Nhược điểm: Hiệu quả thấp và chậm cho tốn nhiều thời gian và hay lơi là việc điều trị.
Xem 12 cách Trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà.

Một số phương pháp trị tàn nhang

Khi có các dấu hiệu tàn nhang, bạn không nên bỏ qua mà hãy tìm ngay các biện pháp điều trị.
Vì càng để lâu những nốt tàn nhang sẽ càng đậm và lan rộng, gây khó khăn cho việc chữa dứt điểm.
Chúng tôi xin gợi ý cho bạn một vài biện pháp điều trị tàn nhang mà chị em nên thử.
1. Cách trị tàn nhang bằng các loại mặt nạ thiên nhiên
* Cách trị tàn nhang bằng mật ong nguyên chất - tiến hành như sau:
- Chuẩn bị khoảng 3 muỗng cà phê mật ong và lòng trắng trứng gà
- Trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị được để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị được lên da.
- Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
* Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng sữa chua - tiến hành như sau:
- Rửa mặt thật sạch rồi thoa một lớp sữa chua không đường lên da.
- Massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da hơn.
- Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước
Đây không chỉ là cách trị tàn nhang theo kinh nghiệm dân gian mà đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng mình mức độ hiệu quả cao.
* Cách trị tàn nhang bằng bột nghệ - tiến hành như sau:
- Chuẩn bị: bột nghệ và mật ong vừa đủ dùng
- Trộn hai nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau cho thật đều để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi rửa mặt thật sạch thì bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
* Cách trị tàn nhang bằng nha đam - tiến hành như sau:
- Nha đam rửa sạch rồi lấy phần gel bên trong. Còn nước vo gạo lấy phần nước lắng dưới đáy.
- Trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị được với nhau để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu trong nha đam có chứa nhiều dưỡng chất như Aloe Emodin, Anthraquinones Complex, cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất có khả năng ngăn ngừa lão hóa, cung cấp dưỡng chất, làm mờ đi các vết nám da, tàn nhang trong thời gian ngắn.
* Cách trị tàn nhang bằng lá trầu không - tiến hành như sau:
- Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không và nước sạch
- Lá trầu không rửa sạch rồi đun sôi với nước khoảng 30 phút.
- Vớt lá ra xay nhuyễn với nước đun lúc nãy.
- Sau khi lá đã được đun sôi thì xay nhuyễn cho đến khi dung dịch cô đặc lại thì để nguội và bảo quản để dùng dần.
- Mỗi lần dùng lấy một ít bôi lên da rồi rửa lại sau 30 phút.
Trong lá trầu không có chứa nhiều muối khoáng, chất xơ, carbohydrate có tác dụng ngăn chặn và điều trị các hắc sắc tố melanin hiệu quả.
Đây là cách mà hầu hết chị em khi mới phát hiện mình bị tàn nhang đều lựa chọn bởi đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và rất tiết kiệm.
2. Cách trị tàn nhang bằng kem bôi
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem để chị em có thể lựa chọn.
Tùy vào tình trạng tàn nhang và loại da mà chị em có thể tìm hiểu để tìm ra sản phẩm thực sự phù hợp với làn da của mình. Bạn nên tham khảo thật kĩ về thông tin, thành phần cũng như công dụng của các loại kem trị nám để có thể chọn được sản phẩm giúp điều trị tàn nhang hiệu quả.
Cách tốt nhất nên tham khảo từ những người đã sử dụng và các chuyên gia tư vấn để hiểu rõ hơn về sản phẩm.
Chọn sản phẩm có uy tín về chất lượng , thương hiệu , xuất xứ rõ ràng,tránh nghe theo sự đồn thổi từ những loại kem không rõ nguồn gốc xuất xứ,thành phần (vd như kem trộn...)
Đồng thời trong lần đầu sử dụng chỉ nên thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng gì mới tiếp tục sử dụng cho các vùng da khác.
3. Sử dụng thực phẩm chức năng trị tàn nhang
Ngoài các sản phẩm kem bôi thì trên thị trường hiện nay cũng bán khá nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng đối với việc điều trị tàn nhang. Các sản phẩm này thường có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng cân bằng nội tiết, cung cấp dưỡng chất giúp điều trị tàn nhang từ bên trong.
Bạn có thể lựa chon rất nhiều sản phẩm như: viên uống Beauty Plus ,Collagen .v.v...
Tuy nhiên các thành phần của những sản phẩm này tốt nhưng lại chỉ có thể hỗ trợ điều trị tàn nhang chứ không thể chữa dứt hoàn toàn.
4. Cách chữa tàn nhang bằng công nghệ hiện đại
Hiện nay có rất nhiều cách chữa tàn nhang bằng công nghệ hiện đại đang được áp dụng. Chẳng hạn như: công nghệ Laser Revlite, công nghệ Laser Toning…
Việc sử dụng các công nghệ ánh sáng hiện đại là một trong những phương pháp mới và được sử dụng khá rộng rãi trong thời gian gần đây . Với những bước sóng khác nhau, các tia sáng có thể đi sâu và da, xóa sạch và loại bỏ các vết tàn nhang từ sâu bên trong một cách nhanh chóng. Cũng vì có thể đi sâu vào lớp hạ bì của da mà những tia sáng này có thể làm đứt gãy những liên kết collagen trong lớp biểu bì, khiến da nhăn nheo, chả sệ, nhanh lão hóa.
5. Thuốc Đông y trị tàn nhang tốt nhất
Thuốc Đông y là sự lựa chọn tối ưu cho chị em bởi những ưu điểm vượt trội mà phương pháp này mang lại như: An toàn tuyệt đối do thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Ngoài ra, phương pháp Đông y hướng tới điều trị tận gốc căn nguyên gây ra tàn nhang, đánh bật các vết tàn nhang cứng đầu cùng với tế bào chết khỏi da giúp mang lại hiệu quả điều trị cao, được nhiều người tin dùng.
Những lưu ý đối với chị em trong vấn đề phòng và điều trị tàn nhang:
Dưỡng da thường xuyên, cung cấp đủ độ ẩm cho da, không để da khô, nhăn nheo, nứt nẻ.
Dưỡng da da giúp loại bỏ các nhược điểm trên da.
Dưỡng ẩm da mặt giúp da bóng khỏe và loại bỏ các nhược điểm hiện có trên da mặt. Một số loại kem dưỡng da có một số tông màu phù hợp với nhiều màu da khác nhau.
Dưỡng ẩm da mặt giúp cho da của bạn trẻ lâu
Một số khu vực da nhạy cảm rất dễ bị lão hóa như mặt, tai, cổ và ngực. Do sự thay thế tế bào chết thường xuyên hơn nên vùng da này dễ bị khô hơn. Thực tế đây chính là các vùng da dễ bị ung thư da. Dưỡng ẩm da mặt thường xuyên sẽ giúp tăng cường dưỡng chất để giúp cho da có khả năng tự cải thiện và chống lão hóa hiệu quả hơn.
- Uống nhiều nước.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Bổ sung nhiều rau củ quả trong khẩu phẩm ăn hằng ngày.
- Sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài,…
Chúc các bạn Thành công

Nguồn tham khảo từ Internet