Bí quyết phòng ngừa sạm nám da

Tác hại của sạm nám da.

Một làn da căng mịn, trắng sáng không tỳ vết sẽ giúp bạn trẻ hơn đến cả chục tuổi so với làn da xuất hiện nám.
Vậy nên là phụ nữ ai cũng chia sẻ rằng họ rất ghét nám da vì tác hại của nám da mang đến khá nghiêm trọng.
Theo thống kê thì có đến 80% phụ nữ xuất hiện Nám và Tàn Nhang khi bước qua tuổi 30, và 90% người bị nám là phụ nữ, chỉ 10% trường hợp gặp ở nam giới.
Nám da không chỉ ảnh hưởng xấu đến khuôn mặt mà còn đem lại hàng loạt các tác hại khôn lường.

Nám da thường xuất hiện ở những vùng sau:

Trán.
02 bên má.
Mũi và quanh môi. Một số trường hợp khác: cổ, cánh tay
Nám da có những biểu hiện khác nhau tùy theo kích thước, màu sắc, độ nông, sâu.
Theo phân loại lâm sàng, nám da được chia thành 3 loại, gồm:
Nám nông.
Nám sâu.
Nám hỗn hợp.
Chính vì vậy, khi nám mới xuất hiện bạn cần tìm cách chữa trị kịp thời, tránh để lâu.

Nám da ảnh hưởng đến chị em phụ nữ như thế nào?

1. Ảnh hưởng trầm trọng đến thẩm mỹ
Nám khiến da bạn trông khô ráp với những mảng, đốm xuất hiện loang lổ khắp khuôn mặt và ngày càng lan rộng ra xung quanh, đồng thời sậm màu hơn.
Tuy không gây bất cứ vấn đề gì đến sức khỏe, song lại ảnh hưởng trầm trọng về mặt thẩm mỹ.
Đặc biệt là những trường hợp nám nặng, nám lâu năm, nám sâu và nám mảng rộng.
2.Tác động xấu đến tâm lý.
Đa phần chị em bị nám đều không còn tự hài lòng với chính.
Từ đó có thái độ tiêu cực, không còn yêu đời, tươi vui dẫn đến xáo trộn trong cuộc sống.
Làm suy giảm tinh thần khiến chị em thường xuyên buồn phiền chán nản, mất tự tin khi giao tiếp.
3. Khiến da nhanh xuống cấp
Khi nám da xuất hiện, sẽ kéo theo vô vàn những vấn đề về da khác xuất hiện như trở nên khô sần, bong tróc, nhạy cảm, kích ứng, mẩn đỏ.
Do lúc này tế bào da đang yếu, dễ dàng ảnh hưởng trước tác động xấu của môi trường bên ngoài cũng như bên trong cơ thể.
Ngoài ra, nám da hình thành còn khiến da có nếp nhăn và tạo điều kiện cho quá trình lão hóa diễn ra ồ ạt và nặng nề hơn.
Từ đó, da nhanh chóng xuống cấp trầm trọng, vừa loang lổ kém đều màu, vừa trông già nua nhiều hơn so với tuổi thật.
4. Khó chữa trị.
Nám da rất khó chữa trị và cứng đầu.
Thường xuyên tái đi tái lại và phát triển cực kì nhanh chóng.
Để loại bỏ nám da chị em cần phải sử dụng phương pháp trị nám từ bác sĩ.
Chị em không nên dùng kem trộn hay các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại chỉ làm tình trạng nám da nặng nề thêm.
5. Tốn kém thời gian và tiền bạc.
Để trị nám da không phải là điều dễ dàng và đòi hỏi người bệnh phải bỏ ra rất nhiều thời gian lẫn tiền bạn, cũng như công sức.
Hiện nay những dòng kem trị nám tốt đều có giá từ triệu đồng và thường phải dùng 2 hộp trở lên ( khoảng 2 – 8 tháng) mới hết.
Nếu trị nám bằng công nghệ cao, mặc dù sẽ giúp hết nám trong khoảng 2 tháng nhưng hầu như chỉ thích hợp với người có điều kiện kinh tế, bởi chi phí cho một liệu trình tầm khoảng chục triệu đến vài chục triệu đồng.
Trường hợp trị nám bằng thực phẩm chức năng, mặc dù có ưu điểm đó là nguy cơ tái phát trở lại thấp ức chế sản sinh melanin từ bên trong, song hiệu quả chậm và bạn phải kiên trì uống lâu dài.
Chưa kể, giá thực phẩm chức năng trên thị trường cũng không hề rẻ.
Vì vậy, để tránh những tác hại khó lường của nám da, chị em nên xem một số mẹo giữ làn da ít sạm nám.
Và điều trị nám kịp thời bằng các phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả như dùng nguyên liệu tự nhiên hoặc công nghệ cao để điều trị dứt điểm từ bác sĩ.

Mẹo giúp phụ nữ giữ làn da ít sạm nám

Làm sạch sâu, chống nắng kỹ càng và dưỡng ẩm từ trong ra ngoài kết hợp dùng vitamin C giúp chị em phụ nữ giữ làn da trắng mịn.

1. Làm sạch sâu

Làm sạch sâu hai bước với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt giúp da sáng mịn, ít vết thâm, nám.
Làn da được làm sạch kỹ lưỡng giúp loại bỏ sợi bã nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn, hạn chế xuất hiện vết thâm trên da.
Nên thường làm sạch da với dầu tẩy trang trước rồi dùng sữa rửa mặt để làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng da.
Làn da sạch, khỏe sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp da luôn tươi mới.

2. Chống nắng kỹ càng.

Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây tăng sắc tố melanin, khiến da sạm, nám.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đây là tác nhân gây nám da phổ biến nhất.
Tiếp xúc thường xuyên với nguồn nhiệt cao, có tên khoa học là bức xạ hồng ngoại, cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Không chỉ dùng kem chống nắng, chị em phụ nữ còn nên sử dụng áo, mũ chống nắng và đeo kính râm để giữ làn da trắng mịn.

Sữa Chống Nắng Anessa 2024 Perfect UV Sunscreen Skincare Milk với cải tiến mới bảo vệ da hiệu quả vượt trội đến 80 phút ngay cả khi hoạt động dưới nước và ở môi trường nhiệt độ cao.

3. Dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.

Dưỡng ẩm đầy đủ giúp da căng bóng, mịn màng.
Duy trì độ ẩm cho da là yếu tố giúp da sáng mịn, hạn chế vết thâm, nám.
Chị em Phụ nữ nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt như serum, kem dưỡng, HA hoặc mặt nạ để nuôi dưỡng độ ẩm cho da.
Ngoài dưỡng ẩm từ bên ngoài, họ còn uống nhiều nước, đặc biệt là trà xanh, để dưỡng ẩm cho da từ bên trong.

4. Sử dụng vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa, góp phần thúc đẩy quá trình tạo lập protein, giúp da tăng khả năng đàn hồi.
Vitamin C có tác dụng hữu hiệu trong việc làm trắng, ngăn ngừa vết thâm, nám, chống lão hóa cho da.
Vitamin C còn làm giảm các tác động của tia UV lên bề mặt da, giúp da mịn màng hơn.
Nên sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C vào ban ngày và tăng cường bổ sung thực phẩm chứa vitamin C như anh đào, ớt chuông, cam, cà rốt, cà chua... để giữ làn da trắng mịn, ít sạm nám.
Uống nhiều nước và nước ép đặc biệt là các loại nước hoa quả có chứa nhiều vitamin giúp ngăn ngừa nám da hiệu quả

5. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học và khỏe mạnh với nhiều rau xanh và trái cây sẽ giúp sức khỏe làn da được cải thiện hoàn hảo từ bên trong.
Các vitamin có trong thực vật có vai trò điều hòa cơ thể, hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn ngừa sự hình thành của nám hữu hiệu.

6. Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress.

Một thể trạng căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự rối loạn nội tiết tố.
Việc này lại khiến các hormone trong cơ thể mất cân bằng điều tiết gây nên tình trạng nám da.
Để ngăn ngừa nám da hiệu quả, bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh song song cùng một tinh thần thoải mái.
Một số phương pháp giúp giảm stress hữu hiệu mà bạn nên tham khảo:
Luôn dành thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, thư giãn, đọc sách, xem phim, nghe nhạc.
Có chế độ tập luyện thể thao hằng ngày.

Bộ trị nám tàn nhang Dr Mishin Hàn Quốc

» Công dụng: Trị nám tàn nhang,dưỡng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hoá.
» Quy cách: Bộ 6 sản phẩm (Tình trạng: mới 100%)
» Xuất xứ: Hàn Quốc
» Nhà Sản xuất: HANBANG MEIN COSMETIC
» Ưu điểm : An toàn, không chì, không thủy ngân, không Corticoid & các chất gây hại.
» Click Xem chi tiết tại hình ảnh.

Bộ trị nám tàn nhang Gimi Luxury Hàn Quốc

» Công dụng: Đặc trị nám, tàn nhang và mụn.
» Thương hiệu: Gimi Luxury
» Quy cách : Bộ 5 sản phẩm (mới 100%)
» Xuất xứ : Hàn Quốc
» Chỉ định : Mọi loại da kể cả da dầu và da nhạy cảm.
» Click Xem chi tiết tại hình ảnh.

Nám da càng để lâu càng khó điều trị, khiến da hư tổn nặng, gây tốn kém thời gian, tiền bạc và tỷ lệ thành công thấp.
Lời khuyên:
Chỉ chọn cơ sở thẩm mỹ viện uy tín, đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, cơ sở hạ tầng và trang thiết bị hiện đại, có giấy phép kinh doanh rõ ràng minh bạch.
Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng trị nám không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Hãy chọn những loại có chất lượng đảm bảo, của các thương hiệu nổi tiếng và thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Chúc các bạn luôn trẻ đẹp và thành công trong cuộc sống