Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ ?

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ ?

Tổng quan về cách chọn kem chống nắng phù hợp

Đầu tiên và quan trọng nhất, khi mua kem chống nắng, hãy nhớ tìm những sản phẩm có khả năng bảo vệ phổ rộng.
Điều này có nghĩa là nó bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.
Điều quan trọng nữa là chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, lý tưởng là từ 35 dến 50 hoặc cao hơn.
Chọn loại có đặc tính “chống nước”:
Có nghĩa là “không thấm nước” vì không có kem chống nắng nào là không thấm nước hoặc “không thấm mồ hôi”.
Trong khi đó, khái niệm này được hiểu là kem chống nắng này có thể sử dụng khi người dùng tham gia các hoạt động dưới nước như tắm biển, bơi lội hay đổ mồ hôi, mà vẫn giữ được hiệu quả bảo vệ da trước các tác hại của tia UV.
Chọn kem chống nắng phù hợp cho da mặt:
Nên lựa chọn kem chống nắng phải được đánh dấu là "phổ rộng" để chống nắng toàn diện.
Đặc biệt là khi sử dụng trên vùng da nhạy cảm trên khuôn mặt, kem chống nắng phải có tác dụng ngăn chặn các tia gây lão hóa sớm.
Không gây dị ứng,kết cấu nhẹ không nhờn rít.
Chọn loại không dầu Oil free(dành cho những người có da dầu)
Dưỡng ẩm (cho những người có làn da khô)
Không có mùi dành cho người mẫn cảm với các sản phẩm có hương thơm,..
Sự khác biệt của kem chống nắng dành cho da mặt :
Các loại kem chống nắng dành cho da mặt hiện đại tốt nhất được bào chế theo tiêu chuẩn cao, kết hợp chức năng giống như các sản phẩm chăm sóc da.
Điều này sẽ giúp tạo cảm giác thoải mái khi bôi trên mặt, với kết cấu nhẹ hơn và dễ hấp thụ hơn kem chống nắng dùng cho các vùng da khác trên cơ thể.

Tổng quan về cách dùng kem chống nắng

Khi thoa kem chống nắng, bạn nên sử dụng ít nhất khoảng một ounce (khoảng 20 g) để thoa toàn bộ cơ thể.
Điều này có vẻ như rất nhiều, nhưng đó là số lượng cần thiết để bảo vệ làn da của bạn một cách hiệu quả.
Nhớ thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng kem chống nắng hiệu quả là mua một sản phẩm phù hợp với nhu cầu và lối sống cụ thể của bạn.
Một số loại kem chống nắng được thiết kế dành cho da nhạy cảm, trong khi những loại khác có khả năng chống thấm nước dành cho những người thích bơi lội hoặc chơi thể thao dưới nước.
Ngoài ra, có những loại kem chống nắng có sẵn ở nhiều dạng khác nhau như thuốc xịt, kem dưỡng da và dạng que...
Thử nghiệm với các loại kem chống nắng khác nhau có thể giúp bạn tìm ra loại phù hợp nhất với mình.

Sữa Chống Nắng Pure Essence Sunblock cấu tạo dạng sữa, và tinh chất Oil Free, thấm vào da chỉ sau 2 giây,bảo vệ da khỏi những tia cực tìm UVA và UVB, thích hợp với mọi loại da nhất là người có da nhờn, da dầu mụn.

BÔI KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH

1. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ
- Lượng kem chống nắng cần bôi là khoảng 1 miligram trên 1cm2 da, với lượng kem này sẽ đảm bảo bạn được chống nắng với chỉ số SPF ghi trên lọ kem chống nắng
- Đối với vùng da mặt, bạn nên sử dụng lượng kem chống nắng có kích thước khoảng bằng đồng xu.
2. Cách bôi kem chống nắng
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15- 20 phút
- Bôi kem chống nắng bằng cách chấm thành nhiều điểm nhỏ lên mặt, nhẹ nhàng xoa kem chống nắng bằng chuyển động tròn nhỏ bằng tay kết hợp vỗ nhẹ và tán đều khắp mặt
Cần chú ý các vùng da thường bị bỏ quên như cổ, mu bàn tay, mu bàn chân và vùng da tai. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho những vùng da khó tiếp cận như lưng.
3. Cách bôi lại kem chống nắng
Nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 - 3 giờ một lần.
Tuy nhiên tùy vào từng trường hợp, nếu bạn không ra ngoài thì có thể bôi kem chống nắng vào buổi sáng và đầu giờ chiều.
Những trường hợp dưới đây bạn cần chú ý bôi lại kem chống nắng: Khi da đổ nhiều mồ hôi, thời điểm nắng gắt (10h – 15h), sau khi tham gia hoạt động ngoài trời như bơi lội.
- Đối với làn da không trang điểm, bạn chỉ cần bôi tiếp một lớp kem chống nắng mới lên da, tán đều để kem được thẩm thấu.
- Đối với làn da đã được trang điểm, bạn có thể tẩy trang, bôi lại kem chống nắng sau đó trang điểm lại. Cách này tuy khá tốn thời gian nhưng hạn chế tình trạng bí da sinh ra mụn.

Kết luận

Tóm lại, sử dụng kem chống nắng hiệu quả là rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Khi mua kem chống nắng, hãy chọn sản phẩm có khả năng bảo vệ phổ rộng và chỉ số SPF cao.
Thoa ít nhất khoảng một ounce (20 g) kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
Thử nghiệm nhiều loại kem chống nắng khác nhau và chọn thương hiệu uy tín để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.
Cuối cùng, việc chọn một thương hiệu uy tín được biết đến với hiệu quả của nó có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
Một số nhãn hiệu kem chống nắng phổ biến bao gồm Anessa, DBH, MartiDerm , Neutrogena,...
Những thương hiệu này có nhiều loại kem chống nắng để lựa chọn và được hỗ trợ bởi nhiều năm nghiên cứu và phát triển.